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관절염 원인 증상 치료방법 관리방법 알아보기 관절과 관련된 내용을 찾다 보니 예전에 할머니가 비 오기 전날 무릎을 만지시는 것이 생각이 났습니다. 그리고 부모님과 같이 있을 때 가만히 앉아있다가 손을 주무르시거나 무릎을 만지시는 경우가 있습니다. 욱신거리거나 지그시 누르는 듯한 증상이 있는 경우에 그런 행동을 하십니다. 생활하는 데 있어서 관절이 불편하게 되면 삶의 질이 떨어지게 됩니다. 관절염에 대한 경각심과 관리방법은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 관절염이란? 관절은 평생 우리가 가지고 가야 하는 신체 부위입니다. 앉아있기, 서있기, 달리기, 걷기 등의 작은 행동을 할 때 우리는 몸의 관절을 무수히 많이 써가면서 움직입니다. 관절은 두 개 이상의 뼈가 맞닿는 곳을 의미합니다. 뼈와 뼈 사이는 연골로 채워져 있는데 무리해서 운동을 하거나 몸은 관.. 2024. 4. 20.
다한증의 원인, 증상, 진단, 치료법 평범한 일상에 갑자기 다한증이 있는 사람은 손, 발, 이마, 등허리, 겨드랑이 등의 신체 일부 혹은 전신에서 땀이 나오게 됩니다. 물건을 잡을 때 땀 때문에 미끄러워 놓치게 되고, 회색 옷을 입었을 때 눈에 띄게 되어 더운 날에도 가리게 됩니다. 땀이 나도 모르게 나오게 되면 당황하는 내 모습에 주위 사람들까지 영향을 받게 됩니다. 다한증을 알아보고 개선할 수 있는 방법을 찾아보겠습니다. 다한증이란? 쉽게 정리하면 몸의 신경의 이상으로 과하게 땀이 나오는 현상입니다. 보통은 몸의 체온이 올라가면 땀샘이 열려서 땀이 분비되고 체온을 내려주는 조절 기능을 합니다. 하지만 다한증 환자는 땀샘이 열리는 과정이 원활히 작용하지 않아서 땀 배출이 하루에 최대 10L의 땀을 흘리 수 있다고 합니다. 다한증은 국소 다.. 2024. 4. 19.
협심증 원인, 전조증상, 치료방법, 관리방법 이해하기 나이가 30대 후반, 40대 초반에 접어들면서 몸 관리를 소홀하게 했으면 어김없이 찾아오는 질환이 심혈관 질환입니다. 갑자기 가슴을 쥐어짜는 고통, 가슴이 싸한 느낌이 들면서 가슴 한가운데가 찌릿한 고통을 느끼게 될 수 있습니다. 협심증의 원인, 전조증상, 치료방법, 사망률에 대해서 알아보고 평소에 관리를 어떻게 해야 하는지 알려드리겠습니다. 협심증이란? 심장은 평생 동안 관상동맥을 통해 산소와 영양분을 공급을 받고 운동을 하고 있습니다. 이때 몸관리를 소홀히 하여 동맥경화증이 생겨 관상동맥의 관경이 좁아지게 됩니다. 점점 좁아지게 되면 혈류가 흐르지 않아 산소와 영양분을 심장에 제대로 공급하지 못하게 되는데 이를 협심증이라고 합니다. 원인 협심증은 동맥경화가 주요 원인입니다. 이는 콜레스테롤이 높거나 .. 2024. 4. 18.
과민성대장증후군 원인, 종류, 증상, 치료법, 자가진단 알아보기 과민성대장증후군을 가지고 있으면 생각지도 못한 일이 생기거나 약속이 잡히는 순간 부담감을 느끼게 돼서 배가 아파오고 화장실에 가고 싶다는 생각이 들게 됩니다. 당황스러운 상황들이 생기면서 평탄한 삶을 살고 싶고, 큰 이벤트 없는 삶을 기대하며 꿈을 꿉니다. 큰 질병은 아니고 증후군입니다. 하지만 삶의 질을 떨어뜨리고 나도 모르는 사이 불편감이 늘어납니다. 과민성대장증후군이란? 스트레스를 받아 긴장하게 되면 장 기관의 운동이 비정상적으로 변형되어 설사, 변비 등을 일으키는 증후군이며, 복통과 식은땀이 나오는 만성 질환입니다. 단기간에 생기는 증후군이 아니라 만성적으로 생기며, 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다. 과민성대장증후군은 설사형, 변비형, 복합형으로 구분되며 증후군이 발생하면 삶의 질을 떨어뜨리.. 2024. 4. 18.

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