전체 글62 불면증 원인 증상 치료방법과 영양제 좋은 음식 알아보기 현대 사회에서 사람들이 잠을 푹 자지 못하는 것 같습니다. 여러 매체를 통해서 자신이 불면증에 시달리고 있고 어떤 행동들이 불면증 해소에 도움이 되는지 노하우를 공유하기도 합니다. 다음날 너무 피곤해지기 때문에 불면증을 없애는 게 컨디션 관리에도 중요한 요인으로 작용합니다. 불면증에 대해서 알아보고 어떻게 하면 불면증이 없어지는지 알아보도록 하겠습니다.불면증이란?불면증은 만성적으로 잠들기 어렵거나 자주 깨는 수면 습관을 말합니다. 보통 잠들기까지 누워서 30분 정도 오랜 시간이 걸리며 밤중 또는 새벽에 자주 깹니다. 충분히 잠을 자지 못해 삶의 질이 떨어지고 피로감, 집중력 저하 등의 증상이 나타납니다.원인불면증을 쉽게 고칠 수 있었다면 사람들에게 많이 알려져 있지 않았을 겁니다. 그냥 오늘은 잠이 잘 .. 2024. 6. 8. 눈 비문증 원인 증상 치료 및 관리방법 수술 후유증 알아보기 햇빛을 보거나 어느 순간 갑자기 눈앞에 검은 벌레 같은 모양의 잔상이 아른 거리는 것을 느끼신 적이 있을 겁니다. 비문증의 증상으로 처음에는 허공에 벌레가 있는 줄 알고 손으로 휘저었던 기억이 있네요. 거슬리는 모양이 보이기 때문에 눈에 문제가 있나 걱정이 되므로 관리방법과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.비문증이란?비문증은 영어로 Floaters이며 날파리증이라고도 합니다. 눈 속에 존재하는 작은 벌레 같은 물체들이 시야에 나타나는 현상입니다. 실제로 보이는 것들은 눈 속에 벌레가 아니고, 주로 눈의 수정체 내부에 있는 단백질 섬유나 세포 잔해가 원인이 됩니다. 빛이 이들 수정체 내부에 잔해에 비치면 그림자가 생겨 시야에 보이게 됩니다. 노인들에게 주로 발생하며 노화, 안구질환, 외상 등의 여러 가지 .. 2024. 6. 5. 기관지가 좁아지는 천식 원인 증상 치료 관리방법 검사방법 흡입기 사용 매체를 통해 천식의 위험성은 익히 알려져 있습니다. 영화를 보더라도 긴박한 상황에서 천식에 도움을 주는 의료기기를 분실하여 난관에 부딪히는 상황도 여러 장면으로 나왔었습니다. 그만큼 천식은 주변에서 쉽게 볼 수 있는 질환이고, 환자가 아니더라도 예방법, 관리방법, 흡입기 사용법 등을 자세히 알아두면 주변에도 도움을 줄 수 있을 것 같습니다. 천식에 전반적인 내용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.천식이란?천식은 기도 내부의 염증과 기도 자체가 수축이 되면서 호흡이 어려워지는 만성 질환입니다. 완치가 어렵다는 문제가 있습니다. 하지만 적절한 치료와 관리를 한다면 환자의 삶의 질이 많이 올라갈 것입니다. 알레르기 반응이나 감염 등으로 기도에 만성 염증이 생깁니다. 이로 인해 기도가 부종 되고, 기도 분비물이 증.. 2024. 6. 5. 노인 노안 백내장 원인 증상 수술 관리방법 렌즈삽입 머리감기 노하우 보통 나이가 들면 눈앞이 뿌옇게 되고 노안으로 인해 시력이 저하하는 경우가 많이 생깁니다. 이때 눈동자의 색이 하얗고 뿌옇게 보이면 백내장을 의심할 수 있습니다. 요즘에는 치료가 쉬운 질병이므로 자세히 알아보고 예방하고 관리할 수 있는 법에 대해서 알려드리겠습니다.백내장이란?백내장은 영어로 Cataract이며, 눈 속 수정체가 혼탁해지는 상태를 말합니다. 수정체가 혼탁해지면서 빛이 수정체를 통과하지 못해 시력이 흐려지거나 왜곡되어 보일 수 있습니다. 노화에 의해 생기는 것이 보통이지만 최근에는 20대에게도 발생하는 흔한 질병이므로 각별히 주의해야 합니다.원인백내장의 원인에 대해서 알아보겠습니다.가장 일반적으로 백내장의 원인은 노화에 의한 것입니다. 노화되면서 수정체의 단백질이 변성되고 혼탁해지면서 백내장.. 2024. 6. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 16 다음
